Coaching

Psychotherapie Heilpraktiker Hypnose Coaching Wingwave München Es gibt Momente im Leben, in denen Familie oder Freunde nicht weiterhelfen können, wo man sich jedoch einen Berater und Coach als Orientierungs- und Entscheidungshilfe wünscht. Hier stehen wir Ihnen zur Seite.

Wir begleiten Menschen im Wandel. Die Anlässe hierzu sind so vielseitig wie das Leben selbst.

Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor: Veränderungen werden plötzlich zu Herausforderungen – die ohne Hilfe scheinbar nicht gemeistert werden können.

Coaching ist die lösungsorientierte Arbeit an diesen Themen. Die Frage lautet nicht: „Was ist die genaue Ursache des Problems?“ Sondern:“ Was muss geschehen, damit das Problem nicht mehr auftritt?“

In der Arbeit mit verschiedenen Methoden erhalten Sie die Möglichkeit, neue Perspektiven und Sichtweisen für „Ihr Thema“ zu entwickeln. Zusammen initiieren und entwickeln wir gemeinsam alternative Handlungsoptionen. Sie finden Orientierung, gewinnen neue Energie und mehr Sicherheit. Sie spüren Gewissheit!

Coaching Themen

Im Folgenden finden Sie eine Auswahl von Themen, für die wir durch Coaching eine gute Lösung gefunden haben:

Umbruch und Krisen

Umzug, Jobwechsel, Trennung, Betrug, Tod eines Angehörigen

Entscheidungsfindung

Arbeitsplatz, Partnerschaft, Investitionen

Life-Balance

Anforderungen meistern, mehr Lebensbalance (Beruf/Privat), innere Ruhe, weniger Erschöpfung

Blockaden lösen

Motivation erhöhen, Sprechblockaden lösen, Glaubenssätze verändern, Paradigmen wechseln

Ziele erreichen

Zielklärung, Zielfindung, Wege zum Ziel, Langzeitvorhaben, Kernaufgaben

Coaching bedeutet einer Einzelperson oder einer Organisationseinheit für eine gewisse Zeit zur Seite zu stehen, um Fähigkeiten aufzudecken, einen Entwicklungsprozess samt Zielen zu initiieren, um zu unterstützen und zu begleiten.

Der Coach ist also dazu da, seinem Klienten (“Coachee”) zu helfen, an den Kern zu kommen: an seinen eigenen Kern, an den Kern des Problems und an den Lösungskern.

In diesem Rahmen erarbeitet der Coach mit dem Klienten praxistaugliche und nachhaltige Schritte zum Ziel. Dabei ist der Übergang von „Business Coaching“ und „Personal Coaching“ in der Regel fließend, weil berufliche Probleme, meist unbewusst, mit nach Hause genommen werden und sich das Private häufig im Arbeitsalltag niederschlägt.

Coaching ist individuell

Jede einzelne Coachingsitzung ist individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und somit höchst lösungsorientiert.

Coaching ist ganzheitlich

Innermotion bietet eine ganzheitliche Beratung: Sie werden als Person in Ihrer Gesamtheit in den Mittelpunkt gestellt. Alle persönlichen Aspekte und Bereiche Ihres persönlichen Umfelds werden im Coaching-Prozess mit einbezogen.

Coaching ist zielorientiert

Der gesamte Coaching-Prozess orientiert sich an einem definierten Ziel, welches Coach und Klient zunächst erarbeiten/festlegen. Alle Interventionen während des Coachings dienen der Erreichung dieses Ziels.

Coaching ist nachhaltig

Die im Coaching erarbeiteten Erkenntnisse können Sie rasch und nachhaltig in den Alltag integrieren. Sie können Ziel- und Rollenkonflikte besser bewerten oder ganz auflösen.

Coaching ist zukunftsorientiert

Im Coaching steht die Gestaltung Ihrer Zukunft im Fokus, nicht die Vergangenheit. Das lösungszentrierte Vorgehen orientiert sich an aktuellen und zukünftigen Situationen.

Coaching ist Veränderung

Oft verändert Coaching die nicht-bewussten (alten?) eigenen Glaubenssätze und Verhaltensweisen – in Bezug auf sich selbst und auf andere Menschen. Im Coaching-Prozess werden diese „beliefs“ aufgedeckt. Nach Coaching-Ende reagieren Sie deshalb in bestimmten Situationen oft ganz anders als zuvor – was sich dann in den positiven Reaktionen der Umwelt spiegelt.

Coaching ist vertraulich

Die Basis unseres Coachings ist Vertrauen. Alle Gespräche unterliegen, wie in der Therapie, der Schweigepflicht.

Ablauf eines Coaching

Im ersten Telefonat sprechen wir in der Regel über die Formalitäten und greifen Ihr Anliegen auf. In einem persönlichen Erstgespräch klären wir die Rahmenbedingungen und prüfen beidseitig, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt.
Beim nächsten Termin in unserer Praxis (in der ersten Coaching-Sitzung) definieren wir gemeinsam Ihr Ziel. Daraus entwickeln wir einen „Fahrplan“ mit den notwendigen Schritten. Bei der Formulierung der Ziele ist uns wichtig, dass diese für Sie realistisch und erreichbar sind.
Im Coaching beziehen wir uns sowohl auf Ihre aktuelle Situation als auch auf Ihre Kompetenzen und Ressourcen. Wir achten stets darauf, dass sich Ablauf und Entwicklung des Coachingsprozesses an ihren definierten Zielen orientiert.
Wie lange dauert ein Coaching? Diese Frage ist selbstverständlich interessant, sie ist aber nicht pauschal zu beantworten! Die Dauer eines Coachings ist abhängig von verschiedenen Punkten, z. B.:

– Wie komplex ist Ihr Anliegen?
– Wie viel Zeit können und wollen Sie investieren?
– In welchen Abständen finden die einzelnen Coaching-Termine statt?
– Wie anspruchsvoll ist Ihr Ziel?
– Was sind Sie bereit, selber dazu beizutragen?

Auf jeden Fall ist ein Coaching spätestens dann beendet, wenn Sie der Meinung sind, Sie haben Ihr Ziel erreicht.
Ein einzelner Termin dauert, je nach Absprache zwischen 60 und 90 Minuten.

Coaching ist Vertrauenssache

Die Chemie muss einfach stimmenmen. Ein erfolgreiches Coaching setzt eine konstruktive und gute Atmosphäre voraus, natürlich müssen auch Sie uns ein Stück weit kennen lernen um zu wissen ob Sie sich uns als Coaches vorstellen können. Dies ermöglichen wir selbstverständlich jedem Interessenten – gratis und unverbindlich.

Erfahrungsberichte