Ändern wir die Dinge in uns,
dann ändern sich die Dinge mit uns!

Angstzentrum München

Angst & Panik Therapie

Wir sind Sabine Masser-Fröschl und Manfred Fröschl. Als Heilpraktiker, eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie,  mit fundierter Erfahrung in den Bereichen EMDR, Wingwave, Hypnose, Yager-Therapie und Coaching, sind wir in unserer Privatpraxis auf die Therapie von Angst und Panik spezialisiert. Derzeit behandeln wir ausschließlich Erwachsene. Viele Menschen kennen Ängste oder Panikzustände, als seltene oder auch als regelmäßige Situation im Alltag. Die Erfahrung von plötzlicher Angst oder Panik ist oft so drastisch, dass für die Betroffenen eine Besserung der Beschwerden kaum vorstellbar scheint.

Mit unserer integrativen Kombinationstherapie gegen Angst und Panik haben wir die Erfahrung gemacht, dass durch individuelle und sehr gezielt eingesetzte Methoden die verloren gegangene Lebensqualität wieder zurückgewonnen werden kann. Ihr Alltag und Ihr Leben können sich ohne Angstzustände wieder stabilisieren. Unsere Beobachtungen zeigen, dass oft schon wenige Sitzungen ausreichen, um Ängste und Panikattacken aufzulösen. Dies betrifft gleichermaßen z. B. nervöse Unruhe, Angst vor Krankheiten, Flugangst, Redeangst, Prüfungsangst oder Angst allgemein.

Überzeugen Sie sich selbst und machen Sie sich ein Bild von uns. Nehmen Sie gerne per Mail mit uns Kontakt auf – über unser Kontaktformular schreiben Sie uns Ihr Anliegen und wann wir Sie anrufen dürfen. Ein kostenloses Beratungsgespräch führen wir gerne telefonisch zu einem Termin durch, der sich mit Ihren persönlichen Zeiten vereinbaren lässt, auch nach 20 Uhr, wenn Sie dies wünschen. Schreiben Sie uns Ihre Erreichbarkeit gerne in Ihre schriftliche Anfrage.

Integrative Kombinationstherapie

gegen Angst und Panik

Im Angstzentrum München arbeiten wir mit unserer integrativen Kombinationstherapie gegen Angst und Panik. Dabei werden je nach Angststörungen, Panikursachen und persönlichen Gesichtspunkten verschiedene Methoden singulär oder kombiniert angewendet.

Das Verbinden von Elementen aus Psychotherapie, EMDR, Wingwave, Hypnose, Yager-Code und Coaching ermöglicht einen breitgefächerten und gleichzeitig sehr individuellen Therapieansatz. So kann, in enger Abstimmung mit dem Patienten, die für den Einzelfall am besten geeignete Therapie- oder Interventionsform gezielt eingesetzt werden.

Sollten wir der Meinung sein, dass wir Ihnen bei Ihrem Thema nicht in ausreichendem Maße helfen können, werden wir dies auch rechtzeitig mitteilen.

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Ya Yi
24/07/2025
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Ich bin Herr Fröschl sehr dankbar für die Unterstützung. Ich habe über die Jahre eine Flugangst entwickelt. Durch die professionelle Begleitung von Herrn Fröschl, habe ich mich endlich wieder getraut richtung Sonne zu fliegen :). Eine Empfehlung für alle, die mit Ängsten z6 kämpfen haben.
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Ch Tee
09/05/2025
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Frau Masser-Fröschl hat erstaunlich heilsame Fähigkeiten und ein enorm tiefes Wissen! Nach der 1. Sitzung haben sich schon massiv positive Veränderungen ergeben! ✨Magic✨ Von Herzen DANKE dafür!
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Mona G.
22/11/2024
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Ich kam in die Praxis mit einem konkreten Problem und ließ mich von Hr. Fröschl coachen. Das Coaching hat mir sehr gut gefallen und jegliche Angst ist nun verschwunden. Hr. Fröschl ist noch dazu sehr emphatisch und einfühlsam und arbeitet zielgerichtet an der Problemstellung. Ich kann die Praxis wärmstens empfehlen.
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Nadine
24/08/2024
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Frau Masser-Fröschl hat mir in meiner schlimmsten Zeit so sehr geholfen, dass es in Worte kaum zu beschreiben ist. Ich bin ihr unendlich dankbar. Sie hat jede Sitzung individuell gestaltet und mir viele wertvolle Tipps und Übungen mitgegeben. Mein Werkzeugkasten ist ausgerüstet und ich weiß, dass ich jederzeit wieder zu ihr kommen kann, wenn wieder 'etwas los ist'. Ganz ganz klare Empfehlung. Herzlichen Dank an Frau Masser-Fröschl. Viele Grüße NC
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michaela Koritnik
20/08/2024
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Ich leide Angststörungen und Panikattacken deshalb ist es für mich prinzipiell schwer neuen Menschen zu begegnen. Bei Innermotion habe ich mich vom ersten Anruf an sicher und wohl gefühlt und habe auch zeitnah einen Termin bekommen. Ich bemerke nach jeder Sitzung eine Verbesserung meines Zustands. Die Therapeutin geht intuitiv auf meine Probleme ein und unterstützt mich bei der Bewältigung dieser. Ich kann Innermotion und Frau Masser-Fröschl nur weiter empfehlen und danken!
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Andrea Folberth
07/03/2024
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Ganz klare Empfehlung! Ich hatte nach einem sehr unangenehmen Flug vor einem halben Jahr plötzlich mit Flugangst zu kämpfen und wusste nicht wie ich die Angst wieder in den Griff bekommen kann. Da ich beruflich regelmäßig verreisen muss, lag mir sehr viel daran die Angst loszuwerden. Ich bin sehr froh mir direkt hier Hilfe geholt zu haben. In zwei Sitzungen konnte mich Herr Fröschl "heilen" und der erste Flug nach der Therapie war komplett panik- und angstfrei! Vielen Dank Herr Fröschl, Sie haben das scheinbar Unmögliche geschafft, nämlich dass Fliegen wieder Spaß macht! Liebe Grüße
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Ivan Batinic
14/07/2023
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Frau Masser-Fröschl  hat mir erfolgreich geholfen negative Erlebnisse aus meiner Vergangenheit  zu verarbeiten. Aber auch bei aktuellen Problemen, Ängsten helfen schon ein paar Sitzungen. Ein neues Lebensgefühl nach der Sitzungen. Ich bin sehr zufrieden und froh den Weg in die Praxis gefunden zu haben. Klare Empfehlung!!!
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Bat Ine
13/07/2023
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Frau Masser-Fröschl ist eine sehr sympathische, warmherzige und äußerst kompetente Therapeutin. Mit nur einpaar individuell gestalteten Sitzungen hat Frau Masser-Fröschl es geschafft meine Probleme zu lösen. Wodurch ich eine ganz neue Lebensqualität erlangt habe. Von Herzen ein riesiges Dankeschön. Ich kann Frau Masser-Fröschl jedem weiter empfehlen!!!
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S B
05/04/2023
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Frau Masser-Fröschl ist eine wirklich empathische, sehr freundliche und äußerst kompetente Therapeutin, die mir in nur drei Sitzungen geholfen hat, meine Angst vor geschlossenen Räumen (Flugzeug, Aufzüge, Gondeln, Züge,...) zu verlieren. Mittlerweile fahre ich alle Verkehrsmittel komplett angst- und panikfrei und habe eine völlig neue Lebensqualität. Danke, Frau Masser-Fröschl!
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Th. K. profile picture
Th. K.
28/02/2023
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Wie ein kleines Wunder! Seit über 25 Jahren hatte ich mit Angstzuständen beim Fahren auf der Autobahn zu kämpfen. Herr Fröschl hat mich durch seine Empathie und Professionalität in nur zwei Sitzungen aus meiner Situation befreit. Vielen Dank dafür und weiterhin viel Erfolg!

Das bieten wir

Kurzzeittherapie von
Angsterkrankungen​

Kurzzeit-Behandlung
von Panikattacken

Moderne Hypnose
(seelisch & körperlich)

Effektives
Wingwave-Coaching

Therapie von Panik, Angst und Angststörungen

Ängste und Phobien können das Leben sehr einschränken. Genauso vielfältig wie die Ursachen und Auslöser von Ängsten, Phobien und Paniken, sind auch die Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten. In unserem Angstzentrum in München verfolgen wir daher einen ganzheitlichen Ansatz und bieten Ihnen eine individuelle an den konkreten Bedürfnissen angelegte Kombinationen aus diversen Behandlungsmethoden. Wir kombinieren spezielle Hypnosetechniken mit wingwave-, coaching-, und allgemeinen psychotherapeutischen Ansätzen. Je nach Einzelfall wird die Behandlung zudem mit anderen, für den konkreten Fall, geeigneten therapeutischen Methoden ergänzt. Dieser Ansatz ermöglicht es uns, Sie bei der Bewältigung von Ängsten, Phobien und Panik effektiv zu unterstützen.

Im Praxisalltag zeigt sich, dass unsere Methode-Kombination erfolgreich gegen Flugangst, Prüfungsangst, berufliche Ängste, Sprechangst, Lampenfieber und Zahnarztangst einsetzbar ist. Grundsätzlich eignen sich unsere Therapieansätze für die – oft rasche – Auflösung verschiedener Arten von Ängsten, Phobien und Panikattacken. Dauerhaft und langfristig.

Sie werden angenehm überrascht sein, wie leichter sich Ihr Leben anfühlt, wenn Angst oder Panik einfach aus Ihrem Leben verschwinden und Sie stattdessen täglich ein wunderbar freies Gefühl erleben!

Dank der von Herrn Fröschl sehr erfolgreich angewendeten Methode sind meine Ängste weg, dafür fand ich das Gefühl der Sicherheit sowie das Selbstbewusstsein, sodass ich die Führerscheinprüfung bestanden konnte! Bin wirklich sehr glücklich, dass ich Herrn Fröschl kennengelernt habe. Die Therapie würde ich jedem empfehlen, es lohnt sich einfach, um nicht weiter in Zweifeln zu leben, sondern das gewünschte Ziel jetzt zu erreichen!
Lieben Dank, Herr Fröschl!!
Olga V. (Dezember 2022)
Einfach nur: Vielen Dank!!!!
Frau Masser-Fröschl ist ein Herzensmensch und hat mir in 2 Sitzungen geholfen mein (seit gut 30 Jahren bestehendes) Problem zu erkennen, zu verstehen und es aufzulösen. Uneingeschränkte Weiterempfehlung. Ich komme definitiv wieder sobald etwas "zwickt".
Bene D. (Juni 2022)
Liebe Frau Masser-Fröschl,
letzte Woche habe ich meinen Vortrag gehalten – und es ist alles gut gegangen! Das erste Mal seit langer, langer Zeit konnte ich – ohne rote Gesichtsfarbe und in flüssigen Sätzen eine Präsentation vor unseren Geschäftsführeren durchführen. Ich habe mich gut dabei gefühlt, so als wäre es nie anders gewesen. Aber immer noch fast nicht zu glauben! Vielen herzlichen Dank für Ihre kurze, aber sehr wirkungsvolle Behandlung – und für Ihre Ehrlichkeit!
Thomas R. (März 2022)
Vielen, vielen Dank 😊
Herr Fröschl hat mich durch seine enorme Erfahrung, Kompetenz, Professionalität und seine empathische Art bereits ab dem ersten Besuch sehr weiterhelfen. Er hört aufmerksam zu und nimmt sich Zeit. Er stand mir in einer der schwersten Phasen meines Lebens zur Seite. Ich bin total begeistert und kann Herr Fröschl absolut weiterempfehlen! Nochmals vielen, vielen Dank für alles.
Christos T. (März 2022)

Methoden

Unsere Praxis

Als staatlich geprüfte Heilpraktiker für Psychotherapie, ausgebildete Therapeuten und zertifizierte Coaches verfügen wir über ein breites Spektrum wirksamer Therapie- und Interventionsformen. 

Spezialisiert und erfahren sind wir in der Kurzzeitbehandlung von Angsterkrankungen. In der Regel können wir mit wenigen Sitzungen dazu beitragen, dass Ängste und Panikattacken verschwinden oder sich zumindest auf ein Minimum reduzieren. 

Den Weg in unsere Praxis finden auch häufig Patienten, die sich bereits in einer Psychotherapie befinden, die jedoch ihre Angst- oder Panikzustände noch nicht lösen konnten. Auch in diesen Fällen profitieren Patienten von einer ++ ergänzenden ++ Kurzzeitintervention in unserer Praxis, die bei ihnen (akute) Angst- oder Paniksituationen löst.

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Wir sind keine Ärzte. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen abgegeben. Leiden werden ausnahmslos auf nichtmedizinischer Basis behandelt. Die sich auf dieser Seite befindlichen Informationen dienen weder zur Selbsttherapie, noch zur Erstellung eigener Diagnosen. Für deren Richtigkeit übernehmen wir keine Haftung. Wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden, unterbrechen Sie diese nicht ohne vorherige ärztliche Rücksprache.